25 Oktyabr 2025
Hava dəyişikliyi və baş ağrısı arasında çox aydın bir əlaqə var və bu hal xüsusilə miqren və gərginlik tipli baş ağrılarından əziyyət çəkən insanlarda daha tez-tez müşahidə olunur. Atmosferdəki dəyişikliklər beyindəki damarların, sinir sisteminin və hormonal balansın fəaliyyətinə təsir göstərə bilər.
Ən çox təsir edən amillər bunlardır:
Havanın təzyiqində dəyişikliklər. Barometrik təzyiqin düşməsi və ya qalxması beyin damarlarının genişlənməsi və ya daralmasına səbəb olur. Bu da ağrının yaranmasına şərait yaradır. Xüsusilə təzyiqin qəfil dəyişdiyi günlərdə baş ağrısı halları artır.
Temperatur dəyişməsi. Soyuq hava damarları daraldır, isti hava isə genişləndirir. Bu dəyişikliklər beyin qan dövranını və ağrı mexanizmini təsirləndirir. Bəzi insanlarda isti və rütubətli hava miqreni daha çox tetikleyir.
Rütubət və hava axınları. Yüksək rütubət və külək, xüsusilə atmosferdə elektrik yüklənməsinin artdığı günlərdə baş ağrısını gücləndirə bilər.
Oksigen səviyyəsi. Hava təzyiqi azaldıqda oksigenin miqdarı da bir qədər azalır. Bu, beyinə oksigenin çatdırılmasını azaldır və ağrıya səbəb ola bilər.
Hava ilə əlaqəli baş ağrılarından qorunmaq üçün bədən mümkün qədər sabit mühitdə saxlanmalıdır. Qapalı məkanlarda təmiz havanın təmin edilməsi, kifayət qədər maye qəbul edilməsi və yuxu rejiminin pozulmaması bu halların qarşısını almağa kömək edir.
Əgər hava dəyişdikcə baş ağrısı mütəmadi yaranırsa, bu, miqrenə meylli olmağın göstəricisi ola bilər və belə hallarda nevroloqa müraciət etmək məqsədəuyğundur.