Gərginlik tipli baş ağrısı, başın ətrafında sıxıcı, bərkidici, “kəmərvari” kimi hiss olunan, adətən bilateral baş ağrısı şəklində ortaya çıxan və həyat keyfiyyətini təsir edə bilən bir nevroloji şikayətdir. Xəstələrdə boyun və baş əzələlərinin gərginliyi, stressə bağlı gərginlik duyğusu müşahidə edilə bilər.
Müalicə prosesi ilk növbədə ağrının xüsusiyyətlərinin (tezlik, müddət, şiddət, tətikləyicilər) qiymətləndirilməsini ehtiva edir. Belə təyinat vasitəsilə həkim dərmanlara və qeyri‑dərman metodlara əsaslanan fərdi strategiya tərtib edir.
Simptomatik dərman müalicəsi çərçivəsində ağrıkəsicilərə, məsələn, NSAİD‑lərə (ibuprofen kimi) və/ya parasetamola müraciət edilə bilər. Əgər ağrılar sıx və davamlıdırsa, daha uzun müddətli profilaktik yanaşmalar – antidepresant (məsələn, amitriptilin kimi) – nəzərdən keçirilə bilər. Bu dərmanlar əzələ gərginliyini və ağrı tezliyini azaltmağa kömək edir.
Qeyri‑dərman yanaşmalar isə fiziki aktivlik, boyun və başdan başlayaraq boyun, çiyin və çiyən bazasına yönəlmiş relaksasiya, elektrik stimulyasiyası, akupunktur və masaj kimi metodlardan ibarətdir. Psixoloji dəstək və stressin idarə olunması — kognitiv davranış terapiya kimi — ağrıya bağlı emosional yükün azalmasına kömək edə bilər.
Həkim, xüsusən uzunmüddətli və həyat keyfiyyətinə müdaxilə edən hallarda, bütün bu yanaşmaları birləşdirərək xəstəyə uyğun müalicə protokolunu formalaşdırır.